Nghiên cứu mới từ Viện Thể thao, Tập luyện & Sức khỏe tại Đại học College London cho thấy việc tăng thời gian luyện tập thể dục lên 5 phút mỗi ngày có thể cải thiện huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Theo nhà khoa học […]