Cardio khi bụng đói là một xu hướng phổ biến đối với bất kỳ ai đang muốn giảm mỡ và giảm cân. Bạn có thể thấy nhiều người cày cật lực trên máy chạy bộ hoặc máy tập lúc 5 giờ sáng, hy vọng rằng sẽ đốt cháy mỡ thừa [...]